Nespresso Koffeingehalt: Ein kurzer Leitfaden zu Nespresso-Pods

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Sind Sie neugierig, ob die Nespresso-Kapseln Ihren Koffeinhunger stillen können?

Das hängt vom Koffeingehalt Ihres Lieblingsgetränks ab. Heute werden wir über den Koffeingehalt von Nespresso sprechen.

Jetzt geht’s los!

Nespresso Koffeingehalt

nespresso kaffee

Nespresso gibt den genauen Koffeingehalt seiner Kapseln nicht an, wie Sie vielleicht schon bemerkt haben. Stattdessen erhalten wir eine Schätzung des Koffeingehalts.

Nespresso sagt, dass der Koffeingehalt einer Kapsel von mehreren Faktoren abhängt. Zu diesen Faktoren gehören die Bohnensorte und die Portionsgröße. Dazu gehören die unterschiedlichen Bohnensorten und Portionsgrößen.

Die Marke gibt einfach den Bereich der höchsten und niedrigsten Werte an, um falsche Angaben zu vermeiden.

Einzelne Espresso-Pads haben zum Beispiel in der Regel einen höheren Füllstand zwischen 60-150 mg Koffein. Das bedeutet, dass verschiedene Hülsen in derselben Schachtel dreimal so viel Koffein enthalten können wie andere.

Offiziell hält Nespresso an diesen ungenauen Zahlen fest. Der tatsächliche Unterschied zwischen den möglichen Koffeingehalten in einem bestimmten Getränk ist nicht so groß.

Jedes Produkt, das Koffein enthält, muss in bestimmten Ländern deutlich gekennzeichnet werden. Raten Sie mal? Sie können einfach auf die Nespresso-Website des jeweiligen Landes gehen und diese „streng geheimen“ Zahlen auf der Zutatenliste lesen, schwarz auf weiß.

Original-Linie

nespresso volluto

Die Original Line Kollektion ist auf Getränke auf Espressobasis spezialisiert. Mit der großen Auswahl an Mischungen und Röstungen können Sie jedes Mal eine andere Tasse Kaffee zubereiten.

Alle Nespresso-Kaffeekapseln, mit Ausnahme der Master Crafted Single Origin-Reihe, werden mit Mischungen aus Arabica- oder Robusta-Sorten hergestellt.

Warum bitten Sie mich, Ihnen das zu sagen?

Weil Robusta-Bohnen doppelt so viel Koffein enthalten wie Arabica-Bohnen. Die Nespresso-Kapseln enthalten doppelt so viel Koffein wie Arabica-Bohnen.

Nespresso-Kaffeekapseln der Original-Linie haben etwa 60 mg Koffein. Genau so viel sollte eine einzelne Tasse enthalten.

Palermo Kazaar ist die Ausnahme mit 125 mg Koffein pro Tasse.

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Diese dunkle Röstung ist eine Hommage an die italienische Kaffeetradition. Sie hat einen hohen Robusta-Anteil. Robusta betont nicht nur die dunklen und würzigen Aromen, sondern erhöht auch den Koffeingehalt.

Auch die Extraktionszeit kann sich auf den Koffeingehalt Ihres Kaffees auswirken. Je mehr Koffein man aus gemahlenem Kaffee extrahiert, desto länger wartet man mit dem Ziehen des Schusses.

Lungo-Kapseln haben einen etwas höheren Koffeingehalt als Original nespresso-Kaffeepads. Dies ist auf die längeren Brühzeiten und den höheren Anteil an Kaffeesatz zurückzuführen.

Espresso – 1.35 Unzen

Hülse Intensität Koffein
Cosi 4 60 mg
Volluto 4 60 mg
Capriccio 5 60 mg
Livanto 6 60 mg

Variationen – 1.35 Unzen

Hülse Intensität Koffein
Vanillio 6 60 mg
Karamellito 6 60 mg
Ciocattino 6 60 mg

Intenso – 1.35 Unzen (Espresso); 0.84 Unzen (Ristretto)

Pod Intensität Koffein
Rom 8 60 mg
Arpeggio 9 60 mg
Ristretto 10 60 mg
Dharkan 11 60 mg
Kazaar 12 125 mg

Reiner Ursprung – 1.35 Unzen

Hülse Intensität Koffein
Bukeela ka Äthiopien 3 60 mg
Dulsao do Brasil 4 60 mg
Rosabaya aus Kolumbien 6 60 mg
Indriya, Indien 10 60 mg

Lungo – 3.72 Unzen

Hülse Intensität Koffein
Linizio 4 80 mg
Vivalto 4 80 mg
Fortissio 8 80 mg
Envivo 9 80 mg

Entkoffeiniert – 1.35 Unzen (Espresso); 0.84 Unzen (Ristretto)

Schote Intensität Koffein
Vivalto Decaffeinato 4 2 mg
Volluto Decaffeinato 4 2 mg
Arpeggio Decaffeinato 9 2 mg
Ristretto Entkoffeiniert 10 2 mg

Vertuo-Linie

Nespresso Vertuo

Venturo Line hat eine kleinere Auswahl an Kapseln als die Original Line. Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen Arten und Größen von Kaffeegetränken, aber das macht die Venturo-Linie wieder wett.

Warum erwähne ich das? Beim Vergleich des Koffeingehalts sollten Sie auch die Größe der Vertuo-Kapseln berücksichtigen.

Die Kapseln dieser Reihe enthalten ungefähr die gleiche Menge an Koffein. Die einzigen Ausnahmen sind die entkoffeinierten und halbkoffeinierten Versionen.

Pod Intensität Koffein
Solelio 2 165 mg
Giornio 4 165 mg
Elvazio 4 165 mg
Halber Caffeinato 5 70 mg
Entkoffeiniert 6 2 mg
Melozio 6 165 mg
Hazelino 6 165 mg
Karamellisiert 6 165 mg
Vanizio 6 165 mg
Odacio 7 165 mg
Stormio 8 165 mg
Intenso 9 165 mg

Einfacher Espresso

voltesso

Einzelne Espresso-Kapseln haben einen Koffeingehalt von 85 mg. Dieser Kaffee ist etwas stärker als eine durchschnittliche Tasse Espresso.

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Diavolitto und Orafio sind ebenfalls koffeinhaltig. Dies ist auf den hohen Gehalt an Robusta-Mehl zurückzuführen.

Espresso – 1.35 Unzen

Hülse Intensität Koffein
Voltesso 4 85 mg
Entkoffeinierter Intensivkaffee 7 4 mg
Altissio 9 85 mg
Diavolitto 11 150 mg
Toccanto 5 85 mg
Orafio 6 110 mg
Il Caffe 11 129 mg

Großer Lungo

Gran Lungo Fortado

Nespresso Lungo-Kapseln enthalten zwischen 120 und 200 mg Koffein, was fast der Hälfte der empfohlenen Tagesdosis entspricht. Gran Lungo, eine 5-Unzen-Tasse Kaffee, entspricht fast der Hälfte der empfohlenen Tagesdosis.

Gran Lungo – 5 Unzen

Schote Intensität Koffein
Inizio 4 120 mg
Fortado 8 195 mg
Fortado Decaffeinato 8 2 mg
Arondio 6 150 mg

Doppelter Espresso

doppelter espresso dolce

Doppelter Espresso ist genau das, was sein Name sagt – ein doppelter Espresso. Dieses Getränk enthält doppelt so viel Koffein wie ein einfacher Espresso.

Doppelter Espresso – 2.7 Unzen

Pod Intensität Koffein
Doppelter Espresso Dolce 5 133 mg
Doppelter Espresso Scuro 11 150 mg
Doppelter Espresso Chiaro 8 135 mg

Entkoffeinierte Kapseln

nespresso koffeinfreie Kapseln

Eine entkoffeinierte Kaffeepad ist scheinbar koffeinfrei. Dies ist jedoch nicht der Fall.

Entkoffeinierter Kaffee bedeutet, dass das Koffein durch einen chemischen Prozess aus den Bohnen entfernt wurde. Das Verfahren ist nicht perfekt und hinterlässt fast immer einen Rückstand.

Nespresso bietet drei koffeinfreie Varianten an: Voluto Firenze, Ristretto und Firenze. Alle drei Formeln enthalten bis zu 3 mg Koffein pro Tasse, was den Kaffeestandards entspricht.

Der Unterschied zwischen Koffein und Intensität

Wie ich bereits erwähnt habe, ist der tatsächliche Koffeingehalt der einzelnen Kaffeepads ein streng gehütetes Geheimnis bei Nespresso.

Wie kann man den Koffeingehalt einer Nespresso-Kaffeemaschine feststellen, ohne sie zu probieren?

Nespresso verwendet die Intensität, um den Geschmack der einzelnen Kapseln zu beschreiben. Die Anzahl der Bohnen, die intensiv sind, liegt zwischen 1 und 11. Drei Faktoren sind ausschlaggebend: Röstgrad, Körper des Kaffees, Bitterkeit.

Die Intensität eines Kaffees gibt lediglich an, wie stark er ist, aber sie bestimmt nicht die Menge.

Kaffee mit hoher Intensität kann dennoch einen hohen Koffeingehalt aufweisen. Robusta-Kaffee hat einen starken, intensiven Geschmack und einen hohen Koffeingehalt.

Eine Nespresso-Pad kann stark sein, aber viel Koffein enthalten, aber das ist eher die Ausnahme als die Regel.

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FAQ

Sind Sie immer noch unsicher, was den Koffeingehalt der Nespresso-Pads angeht? Gehen wir der Sache mal auf den Grund. Hier sind einige der am häufigsten gestellten Fragen, die ich zu diesem Thema erhalte.

Hat Nespresso mehr Koffein als normaler Kaffee?

Eine Tasse normal gebrühter Kaffee enthält etwa 83 mg Koffein. Das ist mehr als bei den meisten Nespresso-Pads. Bestimmte Nespresso-Getränke enthalten über 100 mg Koffein, was sie energiegeladener macht als normalen Kaffee.

Welche Kaffeepads enthalten das meiste Koffein?

Bestimmte Nespresso-Kapseln können je nach Art der Kaffeebohne und Röstung mehr Koffein enthalten. Wir wissen, dass Robusta-Bohnen doppelt so viel Koffein enthalten wie Arabica-Bohnen. Dunkle Röstungen sind außerdem koffeinhaltiger als helle.

Diavolitto ist das Nespresso-Getränk mit dem höchsten Koffeingehalt: 150 mg Koffein pro Tasse.

Wie viel Koffein sollte man an einem einzigen Tag zu sich nehmen?

Die FDA hält 400 mg pro Tag für gesunde Erwachsene für sicher. Das entspricht ungefähr vier bis fünf Tassen Kaffee. Teenager sollten nicht mehr als 100 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen.

Abschließende Überlegungen

Es kann schwierig sein, die tägliche Koffeinzufuhr einzuhalten, wenn der Koffeingehalt auf der Verpackung nicht genau angegeben ist.

Mit ein paar Tricks konnte ich den Koffeingehalt der Nespresso-Kapseln bestimmen. Diese Liste wird Ihnen helfen, das richtige Getränk für Ihre Bedürfnisse zu wählen, unabhängig davon, ob Sie versuchen, die Tageshöchstmenge einzuhalten oder keine hohen Koffeinmengen vertragen.

Denken Sie daran, dass diese Zahlen eher eine Richtlinie als ein Regelwerk sind. Behandeln Sie sie also als solche.

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